俄兩架戰略轟炸機在巴倫支海和挪威海中立水域上空完成預定飛行
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來源：央視新聞客戶端
當地時間4月3日，俄羅斯國防部發布消息稱，俄羅斯空天軍兩架圖-95MS戰略轟炸機在巴倫支海和挪威海中立水域上空進行了計劃內飛行，俄空天軍數架蘇-35戰機進行了護航。飛行時長超過5小時，在飛行過程中的部分航段，外國戰機對俄戰機進行了伴飛。
俄國防部強調，飛行嚴格遵守國際空域使用規則。俄遠程戰機定期在北極、北大西洋、太平洋、黑海和波羅的海的中立水域上空飛行。（總檯記者 宋瑤）
分類: 健康新聞
白沙屯媽祖香燈腳「背劇痛」送醫 突發心肌梗塞手術搶命
大甲李綜合醫院心臟內科主治醫師馮致中28日表示，心肌梗塞患者就是跟時間賽跑，在第一時間發現心肌梗塞，一定要馬上手術治療，纔沒有生命危險。（大甲李綜合醫院提供／張妍溱臺中傳真）
大甲李綜合醫院心臟內科主治醫師馮致中表示，患者到院時很危急，疼痛範圍從前胸擴及到後背，大面積疼痛，不斷冒冷汗，從心電圖判讀確定心肌梗塞。（大甲李綜合醫院提供／張妍溱臺中傳真）
白沙屯媽祖遶境，創下50萬香燈腳新紀錄，來自北部76歲周姓婦人是虔誠香燈腳，日前在遶境途中感到頭暈、胸悶，甚至整個背部疼痛，婦人經送醫診斷是心肌梗塞，趕緊手術，婦人術後感恩地說，「媽祖保庇！」，也感謝醫療團隊及時送醫治療，挽回寶貴性命。
大甲李綜合醫院心臟內科主治醫師馮致中表示，患者到院時很危急，疼痛範圍從前胸擴及到後背，大面積疼痛，不斷冒冷汗，從心電圖判讀確定心肌梗塞，進一步檢查，在心臟前壁心肌梗塞，在患者及其家屬同意後，立刻手術，左前降枝中段放置支架，手術後逐漸恢復健康。
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「還好媽祖保佑，讓我在手術後撿回一命。」周姓婦人說，第一次跟朋友搭着遊覽車南下，參加白沙屯媽祖遶境活動，當天媽祖隊伍回程，經過苗栗苑裡，從遊覽車下來走路一段時間後，突然覺得心臟、背部都「怪怪的」，就近送苑裡李綜合醫院，緊急檢查後才發現是心肌梗塞。
「疑天熱喝水太少，血液變黏稠」，周姓婦人說，當天體感溫度達30度以上，覺得很熱，遶境途中也有喝水，不覺得身體累，沒想到會如此嚴重，「還好媽祖有保佑，遇到醫師，當時聽醫師建議，沒堅持轉院回北部，趕緊開刀治療；她透露，雖首次參加媽祖遶境，平日也有運動習慣，卻沒想過發生心肌梗塞。
「心肌梗塞就是跟時間賽跑，時間不斷拖延危險便會快速上升，甚至會猝死！」馮致中說，患者在第一時間就發現心肌梗塞，當時患者到院時意識清楚，馬上手術治療，纔沒有生命危險。
馮致中指出，心肌梗塞時間愈久，對身體傷害愈大，黃金治療時間是發病後的90分鐘，到院黃金30分鐘內開始施行心導管手術，若無及時就醫，產生併發症的機率會大幅提高，嚴重恐心臟破裂或死亡。尤其該患者罹患糖尿病、高血壓，年紀也大，一定要立即處置。
白沙屯媽祖進香活動結束，緊接着大甲媽祖在4月5日進香活動將登場；馮致中提醒，除做好防曬，隨時補充水分，不要等到口渴了再喝水，或堅持着休息站在前面了，再走一段路再補充水分，要邊走邊補充水分，如果水分補充不夠，血液恐變黏稠，容易讓心臟血液流速變慢，有血塊就容易阻塞，造成心肌梗塞。
馮致中表示，尤其罹患慢性疾病的患者，不能過度勉強自己身體，若感受身體不適，要找最近的醫護站尋求協助，藥物要隨身攜帶，身體累了就要停下來休息，或搭乘遶境接駁的香客車，先注意自己的身體健康，再透過宗教的力量保佑自己。
聽教宗勸喻 不羞於和談
羅馬天主教教宗方濟各日前喊話烏克蘭要有勇氣「舉白旗」惹議，烏克蘭總統澤倫斯基迴應將奮戰到底，而俄羅斯外交部最新表示方濟各應該是喊話西方國家放棄打敗俄國，認清自己在俄烏戰選錯邊。法新社
天主教教宗方濟各表示，烏克蘭應拿出「舉白旗」的勇氣，經由談判終結俄烏戰爭。
教宗認爲「能看清局勢、爲人民着想」的領袖，會捫心自問「戰爭可能會造成多少人喪生？」所以舉白旗進行談判並不代表軟弱，而是避免讓國家走向自殺之路的勇氣。
教宗這番話應是本着悲天憫人的胸懷而發，旨在呼籲烏克蘭政府和人民正視戰爭的現實，不要抱有幻想。因爲烏克蘭不可能在戰場上徹底擊敗俄羅斯，而戰爭的代價又是那麼殘酷。因此，烏克蘭應儘快與俄羅斯展開談判，結束戰爭。
對澤倫斯基和烏國人民而言，教宗的話聽來難免刺耳，但聽在身處兵兇戰危寶島的我們，卻格外令人省思。
最近，國防部長邱國正因兩岸情勢嚴峻，瀕臨動武，坦言每天都提心吊膽睡不好。可是我們的國安部門依舊認爲臺海局勢可控，無須過度擔心。行政院長陳建仁和民進黨則老神在在，繼續暢談「備戰才能避戰，能戰才能止戰」。
其實，「備戰才能避戰」的邏輯並非完全正確，在某些情況下，積極備戰反而可能會刺激另一方，增加戰爭風險。君不見，因爲實力懸殊，烏克蘭雖備戰了八年，俄烏戰爭照樣發生。
只有溝通、進而談判，才能真正避戰。套句教宗呼籲烏克蘭的「在情況惡化前，不要羞於進行談判」，呼籲臺灣高官們能憂其民，發生戰爭前不要羞於遞出橄欖枝、羞於溝通和談判，避免戰事發生。因爲戰爭只有輸家，溝通和談判卻能創造雙贏，也是唯一能阻止「社稷丘墟，蒼生塗炭」的途徑。
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烏克蘭武裝部隊總司令：烏軍從頓涅茨克地區重鎮阿夫傑耶夫卡撤軍
烏克蘭武裝部隊總司令：烏軍從頓涅茨克地區重鎮阿夫傑耶夫卡撤軍
來源：央視新聞客戶端
當地時間2月17日，綜合俄新社和路透社報道，烏克蘭武裝部隊總司令瑟爾斯基宣佈，烏軍從頓涅茨克地區重鎮阿夫傑耶夫卡撤軍。
摸到右乳硬塊急就醫 40歲婦抗癌更保住乳房
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乳癌患者許小姐（左）經臺中醫院婦女保健中心主任唐於雄透過「單孔內視鏡微創整形手術」進行腫瘤切除，也保住乳房。（馮惠宜攝）
40歲許小姐三個月前洗澡時觸摸到右乳有硬塊，趕緊到衛生福利部臺中醫院婦女保健中心就診，經證實爲腫瘤，由於發現得早，透過「單孔內視鏡微創整形手術」切除腫瘤也保住乳房，目前仍在做化學治療的她坦言，傷口疤痕比她預期的小而美，更保留乳房完整外觀，讓她在抗癌路上更有自信心。
許小姐坦言因爲至親在5年前因爲大腸癌復發延誤就醫病逝，當她摸到右乳有硬塊時，想到還有兩個稚齡的孩子，不敢遲疑一週後就到臺中醫院接受檢查，當時也做了最壞的打算就是可能會要切除右側乳房，幸好經臺中醫院婦女保健中心主任唐於雄評估可以透過微創手術保留乳房。
唐於雄說，透過乳房超音波檢測後發現病患右乳房有2公分的腫塊，診間立即施行超音波導引粗針切片確診爲乳癌，經詳細病情說明治療方式後，進行「單孔內視鏡微創整形手術」，手術時間約3小時，經過4天觀察，傷口復原狀況良好，隨即出院。
唐於雄說明「單孔內視鏡微創整形手術」，依腫瘤部位，於腋下或乳暈邊緣，劃下約3-4公分傷口，將手術傷口隱藏於較不明顯的位置，利用超音波導引下移動探針移除腫瘤，並搭配乳腺位移整形手術，在不會破壞表層皮膚下，可維持皮膚外觀完整性，傷口小、不易發生感染的問題，對於患者最在意的乳房外觀可完整保留，術後僅需兩週恢復，得以讓身體外觀改變的衝擊減至最低，令患者不再對乳房腫瘤切除手術感到恐懼，即可重拾自信「擡頭挺胸」!
唐於雄主任提到，並不是所有患者都適用於內視鏡乳癌微創整形手術：原位癌、第一期及第二期爲主的早期乳癌，通常建議腫瘤大小以3公分以下，術前沒有明顯廣泛性淋巴轉移的患者較適合。
唐於雄說，乳癌0至2期治癒率高於89％，女性若發現乳房有硬塊，往往因爲害怕就醫，或害怕切除乳房，而延誤黃金治療時期，他提醒，若民衆自我檢查時發現乳房有硬塊，切勿拖延，應儘速尋求專業醫師評估，早期診斷早期治療，掌握契機重獲健康。
德媒：以特種兵在傑寧醫院中打死3人
參考消息網1月30日報道 據德新社1月30日報道，以色列軍方30日稱，以色列特種部隊打死了躲藏在西岸北部一家醫院的3名巴勒斯坦武裝分子。
以色列軍方宣佈，這一夜間行動的目標是哈馬斯的一名成員和另外兩名與伊斯蘭聖戰組織有關的巴勒斯坦極端分子。軍方30日早上說，這些人藏匿在伊本-西納醫院中。
報道稱，傑寧醫院的視頻顯示，以色列特種部隊人員進入醫院，一些人僞裝成醫護人員。
據稱，這些武裝分子來自傑寧難民區。傑寧被認爲是巴勒斯坦武裝分子的大本營。
以色列軍方說，藏匿在醫院中的一名27歲的哈馬斯成員參與了對以色列士兵的多次襲擊，並“受10月7日大屠殺事件啓發”策劃了一場即將發動的襲擊。軍方還說，他與海外的哈馬斯領導層有聯繫。（編譯/許燕紅）
中共海南省委決定：盛勇軍同志任澄邁縣委書記
中共海南省委決定
盛勇軍同志任澄邁縣委書記
中共海南省委日前決定：盛勇軍同志任中共澄邁縣委委員、常委、書記（副廳級）。
來源：中共海南省委組織部
激情喊「凍蒜」突心痛 45歲女差點生命急凍
杂志精选》找回工作与生活平衡！全球兴起quiet quitting热潮
澄清醫院中港院區心臟血管內科醫師劉昱成表示，高血壓、高膽固醇、高血糖患者是突發性心肌梗塞高危險羣，一定要規則服藥控制，一旦有胸痛、直冒冷汗的症狀，要掌握時間立即求醫。（澄清醫院提供／馮惠宜臺中傳真）
45歲女患者到澄清醫院中港院區急診，血管攝影發現心血管嚴重狹窄（左），經心導管氣球擴張後恢復血流（右）。（澄清醫院提供／馮惠宜臺中傳真）
臺中1名45歲女性選前參加造勢活動激情狂嘁「凍蒜」後竟感覺胸痛、直冒冷汗，被友人送進急診，經檢查發現她主要的心血管血流不通，疑似心肌梗塞，經置放血管支架，5天后出院，雖然她無法投票給支持的候選人，但也保住一命。
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澄清醫院中港院區心臟血管內科醫師劉昱成表示，這位女患者有血糖、膽固醇過高的病史，但並未規則服藥控制，在急診室做血液和心電圖檢查，發現她的糖化血色素值高達10.5（正常值小於5.5）、低密度膽固醇值高達251（正常值小於130），而心電圖和心肌酵素檢驗高度懷疑急性心肌梗塞發作，緊急會診心臟血管內科。
劉昱成說，血糖值和膽固醇值高，長期下來極易導致心血管病變，該患者心導管影像顯示血管內層凹凹凸凸、寬窄不一，最狹窄處連顯影液都流不過去，代表此區血液供應極爲不穩定，因爲血液流量不足，無法充足輸送足夠的氧氣和養分給該區心肌細胞，因而產生心肌梗塞，嚴重時會危及生命。
劉昱成認爲，由於該患者參加選舉造勢活動，熱情澎湃情緒激昂，使心跳加快，短時間內需要更多血氧的供應，因爲她的心血管本已狹窄，一時難於輸送足夠的血氧，所以出現胸痛和冒冷汗情況，這是心肌梗塞前兆的典型症狀之一。
所幸該患者在造勢活動結束後，由友人護送到急診室，經抽血檢查和心電圖檢查後由值班心臟內科接手，進而發現在心臟血管左前降支有處最嚴重狹窄的病竈，經心導管血管內氣球擴張和血管支架置放後，血液立刻暢通，患者不適的症狀也迅速改善，後續住院觀察數天後狀況穩定，現已康復出院。
劉昱成強調，高血壓、高膽固醇、高血糖患者是突發性心肌梗塞高危險羣，一定要規則服藥控制，一旦有胸痛、直冒冷汗的症狀，要掌握時間立即求醫，尤其天氣冷熱交替，是心肌梗塞好發季節，最重要的是，高危險羣最好定期做健康檢查，一旦發現有心血管狹窄情形，由專科醫師評估是否需要進行血管擴張手術。
“中國F-22P護衛艦全部趴窩”，被狠狠打臉！
中國爲巴基斯坦製造的F-22P護衛艦：真相揭秘
近期，有消息稱中國爲巴基斯坦製造的F-22P護衛艦故障百出，甚至無法出海。這一消息的傳播，尤其是在印度媒體的推動下，引發了廣泛的關注和熱議。然而，事實真的如此嗎？我們深入挖掘，爲你揭開真相。
1. 印度媒體的不實報道
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印度媒體爲何要抹黑中國武器？中國海軍的快速崛起讓西方世界震驚，因此西方用有色眼鏡看待中國海軍的規模發展，認爲其質量一定有問題。衆所周知，印度媒體對於中國的軍事發展一直持有偏見。在他們眼中，中國的任何軍事進步都是有問題的。在這樣的背景下，印度媒體爲了抹黑中國，不惜編造謊言，試圖破壞中巴之間的友好關係。
2. 巴基斯坦海軍的迴應
面對這樣的不實報道，巴基斯坦海軍迅速給出了迴應。他們指出，中國製造的F-22P型護衛艦在巴基斯坦海軍中正常服役，並未出現所謂的故障問題。尤其值得一提的是，其中的“沙姆希爾”號和“阿斯拉特”號這兩艘護衛艦，它們不僅狀態良好，而且正在爲巴基斯坦的海上安全發揮關鍵作用。
3. 中國武器的實戰表現
除了海軍力量，中國製造的武器也在實戰中得到了檢驗。就在不久前，巴基斯坦利用“翼龍2”無人機、“梟龍”戰鬥機和殲-10C戰鬥機組成的全套中國武器組合，對伊朗境內的恐怖組織進行了空襲。這一行動的順利完成，爲中國武器在國際上贏得了更多的聲譽。
4.結語
謠言止於真相。中國爲巴基斯坦製造的F-22P護衛艦並沒有故障百出、全部趴窩的情況。這些不實的報道只是個別媒體爲了抹黑中國而編造的謊言。我們應當尊重事實和真相，不被虛假信息所誤導。
同時，我們也應該看到，中國的武器裝備在國際上已經得到了廣泛的應用和認可，這是對中國軍事技術和實力的最好證明。
走路速度能降低動脈硬化風險？研究數據這麼說
走路速度能降低動脈硬化風險？研究數據這麼說。(示意圖/Shutterstock)
心血管疾病是現代社會中常見的流行病之一，加上國人飲食西化、生活習慣普遍不佳，而有逐漸年輕化的趨勢。「運動」被視爲預防或改善心血管疾病的主要途徑之一，早在1960年代的研究中，即有證據顯示運動與心臟健康有顯著關聯。
哈佛大學醫學院所屬《哈佛健康出版社》（Harvard Health Publishing）刊載報告指出，最新的2項心臟病預防研究，皆探討「心肺功能」對於心臟健康的重要性。心肺功能與心臟、肺部在運動時提供肌肉的氧氣濃度有關，也連帶影響罹患高血壓、糖尿病甚至發生動脈硬化的機率。
(圖/潮健康提供)
●心肺功能愈強死亡率愈低？ 可減少高血壓糖尿病與動脈硬化
第1項研究刊載於《歐洲心臟期刊》（European Heart Journal），2,070名受試者于飛輪車中測試了心肺功能，在爲期1周的試驗時間中，透過配戴健身追蹤器測量其運動成效。第一次的測量時間與第二次間隔8年，研究團隊將受試者的當前測驗結果與8年前的測量值進行比較。
結果顯示，在2次測試期間，採取更多中重度運動、走路步數更多的受試者，心肺功能顯著提升，且無論久坐時間長短與否，心肺功能皆比較少運動者來得更佳。運動程度與每日步數高於正常程度的受試者，心肺功能亦高於平均水準。研究團隊也宣稱，平日運動的活躍程度，可以部分抵消久坐帶來的負面影響。
第2項研究則刊載於《JAMA Network Open》。研究團隊透過年齡、性別、腰圍與心率等數據，推算2,962受試者的心肺功能。也透過專業儀器，檢測受試者的動脈硬化程度，以及關於動脈粥樣硬化的早期徵兆，如動脈中的斑塊聚集。
在爲期15年的監測中，與心肺功能較差者相比，心肺功能較佳者的血管更健康、斑塊聚集更少，死亡率也顯著降低。該項研究結論認爲，心肺功能較佳可降低罹患高血壓、糖尿病、慢性腎臟病和心血管疾病。
陈竹音宣布结婚 2／22和武校老公领证：谢谢你让我成为山东媳妇
(圖/潮健康提供)
●「步行」改善心血管健康？ 每分鐘超過這步數才標準
哈佛大學醫學院建議，中度至重度運動是提升體能、增加心肺功能的有效方法，如騎自行車、快走或慢跑。美國疾病管制與預防中心（CDC）也指出，中等強度的步行速度是指時速4-6公里之間，若經常鍛鍊且身體狀態良好，則強度可以超過時速6公里。
對大多數成年人來說，每分鐘步行100步（相當於時速4.3公里）的速度可以稱爲快走。要達到劇烈強度的活動，每分鐘至少需走130 步（略高於時速6.4公里，相當於慢跑）。
哈佛大學醫學心血管內科醫師Hicham Skali表示，前述2項研究已證明中年人從事體育鍛煉對身體所帶來的好處。「無論妳從幾歲開始訓練，都可以改善心血管健康。」
Skali提醒，多運動並減少久坐時間，可幫助提升「心肺功能」與「心肺耐力」等指標，進而改善心血管健康。對於公衛政策與健康風險管理而言，是一個明確且應重點呼籲的方向。